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Vous êtes ici : Conseils pour mincir > Conseils pour mincir > Quel est mon Indice de Masse Corporelle ?

Comment savoir si je suis en surpoids ?

L'indice de masse corporel appelé IMC permet de se situer sur une échelle de poids :

  • dénutrition (maigre)
  • poids normal
  • surcharge pondérale
  • obésité (modérée, sévère ou massive)

L’indice de masse corporelle se calcule à partir du poids et de la taille, qui permettent d’évaluer la corpulence.
L’IMC peut aider à se rendre compte concrètement de “notre état corporel” et par conséquent de notre état de santé.

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